赤豆汤的功效与作用
1、红豆汤的功效与作用补心血中医上认为红色的食物具有很好的补心血作用，所以经常食用红色食物能够增加血液的红细胞。而红豆就是我们日常常见的红色食物，不仅能够清热解毒，还可以补心血。
2、利尿。红豆中的营养很丰富，其中就有皂角甙，这是一种对肠道有刺激的物质，有着利尿的功效。喜欢喝酒的朋友也可以通过喝红豆汤来解酒，有水肿情况的朋友，可以通过喝红豆汤来利尿，达到去水肿的效果。补气血。
3、红豆汤的功效与作用补血补血是红豆汤的重要功效，它不但含有大量的血红蛋白，能增强人体造血功能，还能促进血液循环能提高人体抗病能力，平时人们多喝红豆汤能补血预防贫我的黑道男友也能缓解人类的气血两虚与面色暗黄。
4、红豆汤的功效与作用 红豆汤的作用：生津止渴 红豆汤具有生津解渴的作用。在炎热的夏季，口干燥热的时候，食用红豆汤可以消暑解渴，是老少皆宜的食疗佳品。红豆汤的作用：利尿作用 红豆汤具有利尿的功能。
赤豆汤的做法和功效
等糯米小元宵熟了，放入藕粉进行调制，调到粥有些粘稠即可（可以根据自己的喜好调制稀稠）。一道可口的红小豆粥就熬制好了。
先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后；改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。功效：赤小豆味甘、酸性、微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热，消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾。
赤豆、红枣都酥烂时，关火，放红糖，搅拌溶化后即可饮用。食用须知：红枣赤豆汤有补血安神、补气健脾等功效。有内热的人不要经常食用。
赤豆汤怎么做?
[1]先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后；改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。功效：赤小豆味甘、酸性、微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热，消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾。
红豆用清水洗净，浸泡2小时备用；桂圆去壳留肉备用；泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸；加入桂圆；再次沸腾后，转文火煲60分钟。
步骤1：挑选100%好豆子红豆的品种并不多，虽然也有国产和进口之分，但在口感与功效上并没有太大的差异，因此在挑选红豆上应着重于豆子的新鲜程度。
做法 1，赤豆提前一天晚上泡水 2，早上用沙锅，放入水和冰糖 3，小火煮至软糯即可.小诀窍 赤豆又叫又名小豆、红豆、红小豆。中医认为赤豆性平味甘酸，无毒。
做法步骤：第1步、取小豆和薏米，如下图。第2步、接着取茯苓，如下图。第3步、把这些食材都清洗干净，如下图。第4步、接着放入黑豆，接着洗净，如下图。第5步、锅里放纯净水，放入清洗好的所有食材，如下图。
煮赤豆汤时应该先放糖,还是煮烂才可以放糖?
糖要在赤豆煮烂了的时候放——这个时候一般已经煮了一至两个小时。放糖后再小火煮半个小时就可以关火了。
放糖的时间一定是在煮好后再放糖，这样红豆就会慢慢煮烂，而且会特别浓稠。等红豆煮烂后，关火再放白糖，用锅里的余温将白糖融化，搅拌均匀，放凉后就可以吃了。
无论是红豆还是绿豆，先浸泡半小时至一个小时，在家的话用电饭煲加水加豆（建议再加些糯米，这样糖水就不用渣跟水分离了）煮烂（大约要一个小时吧），再加水，煮滚，加糖调味，这样一锅红豆沙或绿豆沙就完成了。
而且在煮的过程中千万不要放糖，因为放糖了，红豆就会煮不烂了，这样的话红豆汤就不浓稠了。
出锅之前加糖。下面是红豆汤的煮制方法：主料：红豆100豆 辅料：清水适量，白砂糖适量 步骤准备好100克红豆用清水洗净备用。步骤锅内加入洗净后的红豆和适量的清水。步骤开启电压力锅煮制30分钟。
赤豆汤(一道传统的养生饮品)
1、赤豆汤是一道传统的养生饮品，以赤小豆为主要原料，加入适量的糖和水煮熬而成。赤豆汤不仅口感甜美，而且具有丰富的营养价值，能够滋补身体，改善肌肤，增强免疫力，特别适合女性和老人饮用。
2、将煮沸后的赤豆红枣汤转小火，加入适量的冰糖，煮至赤小豆熟烂即可。赤豆红枣汤的食用方法 制作好的赤豆红枣汤可以直接食用，也可以放入冰箱中冷藏后食用。
3、准备以上食材和调料； [2]红豆汤制作步骤(8张)将离火续煮锅里的水烧开，放入红豆、薏米、年糕、和冰糖；烧开后，提起离火续煮锅的内锅放入续煮锅的外锅；续煮锅内锅放入续煮锅外锅后里面的食物还在沸腾。
4、做法 1，赤豆提前一天晚上泡水 2，早上用沙锅，放入水和冰糖 3，小火煮至软糯即可.小诀窍 赤豆又叫又名小豆、红豆、红小豆。中医认为赤豆性平味甘酸，无毒。
5、赤豆提前一天晚上泡水；早上用沙锅，放入水和冰糖；小火煮至软糯即可。
6、打开盖子加1勺白糖搅拌均匀。08 非常滋补又美味的猪脚赤豆汤就做好了。
赤豆汤的做法
将红小豆、江米、豇豆、粳米、黑米淘洗干净，用水泡上3小时。泡发好，在电压力饭锅里放入5倍的水进行熬制（35分钟）。熬好后再放入冰糖、桂花酱、糯米小元宵再继续煮（也可以将这糯米小元宵提前煮熟）。
做法：将鲤鱼去鳞、鳃，抠去内脏，洗净。将赤小豆、陈皮、花椒、草果洗净，塞入鱼腹，再将鱼放入沙锅，另加葱、姜、胡椒、食盐、灌入鸡汤，上笼蒸5小时左右，鱼熟后即可出笼，再洒上葱花，即成。
将赤豆洗净，放入锅里，加入适量水煮开。将赤豆煮至快酥烂时，把洗过的红枣放入。赤豆、红枣都酥烂时，关火，放红糖，搅拌溶化后即可饮用。食用须知：红枣赤豆汤有补血安神、补气健脾等功效。
